自從去年10月的台東之美鐵人三項賽之後就沒有再參加任何相關的體能挑戰活動，3月間有個原已報了名的新北微風鐵人三項，但因媽媽的事及缺乏練習，最終是忍痛棄賽。這會兒2015已過了快大半年，除了參加上個月初因宿醉跑得快升天的新竹台灣馬半馬之外，運動量幾乎等於零，體重也因此都在75-76kg之間游走，在想要回歸72的正常值目標之下，還是重拾了運動建身的動力，這幾個星期也找了些時間動了起來。也因為有了這個動力，接下來就陸續安排並且報名了下列幾個賽事: 6/13台北微風半程鐵人(想再建立一些信心，所以只報半程來玩玩)、8/9新竹鐵人三項(新月沙灘海泳)、9/6宜蘭梅花湖。另外8月中旬的中華民國人三項協會的B級教練研習也打算參加。
昨天算了一下，前年的碧潭鐵人三項的初鐵開始，目前已累積了七個參賽的紀錄，看樣子積極一點有可能在今年完成第十次鐵人三項的機會，也許10月到台東去完成也說不定。
七月應該是要更積極培養體能的一個月份，尤其是要應付八月海泳的挑戰，游泳和跑步這兩項得重新擬個計畫來按表操課才行；另外，煙也該戒了，真的該戒了~~~~
昨天算了一下，前年的碧潭鐵人三項的初鐵開始，目前已累積了七個參賽的紀錄，看樣子積極一點有可能在今年完成第十次鐵人三項的機會，也許10月到台東去完成也說不定。
七月應該是要更積極培養體能的一個月份，尤其是要應付八月海泳的挑戰，游泳和跑步這兩項得重新擬個計畫來按表操課才行；另外，煙也該戒了，真的該戒了~~~~
