東哥的部落格

今天上午公關經理Mickey安排了一場非凡電視台的專訪，主題是"名人談養生"。天吶，我不是所謂的"名人"，談"養生"根本也不是我的能耐之一，上個星期本想拒絕這次的安排，但似乎Mickey與電視台事前已有部份的默契和安排，而且也希望能帶到飯店的餐飲介紹，想想對公司也好，所以只好硬著頭皮上，所幸採訪的大半時間都算是閒談，而且還包括我也頗有興趣和心得的運動，因此並沒為自己帶來太大的困擾，雖然有點心虛，沒有談那種專為了健康要多喝什麼汁，吃什麼菜，怎麼過日子等等那些不是我能談的東西，我僅能就少油少鹽多蔬果的基本論調來應付了一番。

採訪的中間我還換了車衣、車褲騎上單車給他們拍了些動態畫面，加上在餐廳談當令蔬菜，也搞了快三個小時，不過總算順利完成，至於剪輯出來是什麼東西就不得而知了。

事後，我想養生這事兒，還是得與工作、生活、身體及心靈等各方面取得一個最佳的平衡點，這也是我想要去追求的，運動僅是其中一環，樂觀與穩定的心情還是重點，工作與生活都得兼顧，想到年初我說"自得其樂"、"隨遇而安"的論調差不多，要知足常樂，但不是消極心態，而是一種生活方式與觀點，並且隨時保持好奇心與學習新知(有趣的)的企圖心。