東哥的部落格

20130422

上個星期完成了初鐵之後，接下來是六月份在新竹的另一場鐵人三項。這一場比較不一樣的地方有:一是游泳部份是海泳，也是我從未體驗過的事，二是競賽時間安排在上午10:00出發，跟一般在清晨開賽的習慣不同，若是天氣好氣溫高將也是一大挑戰。

20140401

剛剛去登記報名參加即將於6/22在新竹南寮漁港 舉辦的鐵人三項賽。這項活動去年第一次舉辦時也有去參加，印象中是在艷陽高照的大晴天進行，光水溫就高達26度以上，出發時間又晚，大概是9:00才開賽，完賽時都大中午了，整個熱到要命；一路掙扎，尤其是跑步項目，跑17公里海岸線路段，大部份都無遮蔭處，除了熱還是熱，加上補給不良，後果是幾近虛脫，完賽關門時間的前三分鐘才勉強的回到終點。說來這場賽事最大的挑戰可能也會是天候狀況(高溫)。

20140625

2014年新竹南寮LAVA鐵人三項在上周日(6/22)舉辦完畢了。很快，三月的新北微風完賽後想說可以用三個月的時間來好好準備這一場賽事，沒想到還是有一搭沒一搭的練習，結果就是成績不進反退，竟然比去年的南寮LAVA還差。雖然還是順利完賽，但這跟賽前想像的成績還是有不小的出入，其中以游泳最為意外，今年賽前幾次在泳池練習，總覺得自由式有不小的進步，姿勢跟耐力肯定比去年好，但成績卻比去年慢了4分鐘左右，除了當天風浪大、人擁擠之外，据說里程也可能多出了400m左右，旦無論如何，游泳沒能游出個3字頭實在扼腕。